Frutti Rossi... che bontà !!!

Ribes, mirtilli, more, ciliegie, lamponi, fragole e chi più ne ha più ne metta.

Ecco a voi alcuni tra i principali rappresentanti dei cosiddetti frutti rossi.


Molto spesso questi frutti squisiti vengono considerati solo per guarnizioni di torte e dessert, mentre invece hanno, come proprietà, un alto valore proteico: producono infatti notevoli benefici per l'organismo . 

Tra i più conosciuti abbiamo le fragole ed i frutti di bosco che contengono , entrambi, le vitamine A,B1,B2 e C. Quest'ultima  è molto utile per la prevenzione di malattie cardiovascolari, fortifica le difese immunitarie, abbassa il colesterolo e facilita l'assorbimento del ferro.

I frutti rossi sono anche denominati frutta "viva" dal momento che combattono anche i radicali liberi e prevengono l'invecchiamento del nostro organismo.  La fragola, ad esempio, è un frutto rosso ricco di acido salicilico (il principio attivo dell'aspirina) ed inoltre, la combinazione di antiossidanti sinergicamente con gli agenti anti-infiammatori, sono noti per la lotta contro l'insorgenza di molte diverse forme tumorali. Grazie alla presenza massiccia di vitamina C, acido folico e flavonoidi, le fragole sono una deliziosa arma di difesa contro le cellule potenzialmente cancerose. 

I mirtilli invece sono frutti rossi con meno calorie e non contengono molta  vitamina C. Sono ricchi di antociani, sostanze antibatteriche che rendono la pelle elastica e agiscono sui capillari, fornendo cosi un valido aiuto nella cura di gambe gonfie e pesanti.  

I frutti rossi, inoltre, svolgono anche un'importante azione antiossidante, come ad esempio il ribes che agisce sulla pelle come prevenzione per l'invecchiamento.

Insomma, che dire... non solo frutta ma preziosi alleati per la nostra salute e bellezza.

  

Non ci resta quindi che decidere come mangiarli e buona salute a tutti.

Susanna Flemma

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Network Marketing ... che passione !!!

Mi chiamo Susanna Flemma e questo articolo nasce dal forte desiderio   di fare chiarezza su una bellissima e stimolante professione chiamata Network Marketing.  Tutti nella vita ne avranno sentito parlare e quasi tutti noi, prima o poi, incontreremo qualcuno che ci vorrà coinvolgere in un'attività di questo tipo.

Spesso però, le opinioni e le notizie che girano su questo argomento, sono ambigue e non corrette e questo, nelle persone, fa scattare quel meccanismo di difesa che fa dire subito NO ad un'opportunità che può cambiarti la vita.

Infatti, quando se ne parla con parenti ed amici, spesso vengono a galla concetti che erroneamente sono associati al Network Marketing come ad esempio il Sistema Piramidale o la Catena di Sant'Antonio, facendo subito pensare che si tratti di una truffa. Ma la risposta è NO.  Il Network Marketing non è una truffa, nel modo più assoluto! Può diventarlo se, qualcuno che lavora nel settore, lo fa in maniera poco etica e raggira le persone.

Può succedere, è vero! Ma non per questo ad esempio, se andiamo in una pizzeria dove abbiamo mangiato una pizza che ci ha fatto schifo, dobbiamo sentirci autorizzati a pensare che la pizza non è buona! Come in tutti i lavori, c'è chi si comporta onestamente e chi no. Per me personalmente è stata una risorsa, un'opportunità che ha cambiato il mio modo di agire e di pensare. Sono sempre stata una persona di mentalità aperta; da tempo infatti andavo cercando una valida alternativa al cosiddetto lavoro  tradizionale che non mi appagava né economicamente né umanamente.

Ero sempre ansiosa e depressa e, quando poi, mi sono venuta a trovare in un momento molto difficile della mia vita, nel quale molte mie certezze andavano sgretolandosi, ho veramente capito i limiti di questo lavoro, che non mi permetteva di guadagnare abbastanza per far fronte ai problemi che si presentavano. Lì ho capito che avrei dovuto dare una svolta. 



E, come spesso succede, quando pensi di non farcela e sei disperata -non so se si tratta di casualità o altro- ti arriva l'occasione giusta che, nel mio caso, si è presentata attraverso un'amica che mi invita ad un evento di presentazione di una grande Azienda che usava il metodo del Network Marketing per distribuire i suoi prodotti. Lì mi si è aperto un Mondo. 

Pertanto, prima di dire NO a qualunque opportunità vi si presenti, ponderate bene la situazione, informatevi, non fermatevi alle apparenze e ai "sentito dire"... fate tutto ciò che è in vostro potere  per non precludervi la possibilità di conoscere qualcosa che potrebbe cambiarvi la vita. 

Per il momento chiudo qui,con la promessa di approfondire questo tema che mi sta molto a cuore, cercando di fornirvi tutte le informazioni necessarie per  capirne i meccanismi ed evitare tutti gli errori che normalmente si fanno in questo lavoro. Condividerò tutto  ciò che ho imparato con l'esperienza diretta e con corsi di formazione professionale.

A presto.

Susanna Flemma



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